西方国家的人口数量怎么总也上不去呢？有人说是生活上的压力大、有人说是观念传统不一样，也有人说，是因为极限运动太普及了。当然，这是句玩笑话，但是也侧面说明了极限运动的“魅力”——玩起来不要命。最近，网上一个蹦极的视频火了，说是一名女子蹦极的时候，居然没有绑安全绳就跳了下去，场面可以说非常惊险。

  随后，当事蹦极公司辟谣称，事实并不是网友说的那样，绳子其实是绑在脚上的，也并没发生事故。近些年来，蹦极这类极限运动不光是在国外，在咱们国内也一直是“高烧不退”，那为什么这类看起来危险、实际上更危险的极限运动，如今会受到慢慢的变多人的喜爱了呢？

  极限运动，被称作是勇敢者的运动，内容有蹦极、跳伞、攀岩、翼装飞行等等。极限运动在二十世纪六十年代起源于欧美，它所倡导的“追求自我、挑战自我”的理念，让很多年轻人趋之若鹜。发展到今天，极限运动文化，慢慢的变成了年轻人“天生无畏、敢于挑战”的人生理念。

  许多极限运动都是以惊险刺激而著称。比如高山速降、峡谷漂流。当车手们穿着炫酷的“战服”，头戴轻便保护性好的“头盔”，再配上一副能见度高的透明眼罩，驾驶着自行车以每小时50到80公里，甚至更高的速度，在复杂多变的山路上飞驰而下，这种“速度与激情”的感觉，不亲临其境的人是无法体会的。

  而当你进行峡谷漂流的过程中，上了漂流艇后，就把自己交给了大峡谷中的激流，然后你挥舞着双桨，去闯过七拐八弯落差大、水流又急的各种“关卡”，漂流艇大起大落的在激流中不断穿行，胆战心惊之外还能充分体会到跌宕起伏的感觉，绝对惊险刺激又好玩。

  极限运动中还有一些挑战体能极限的运动，比如攀岩。当你在陡峭的岩壁上攀登时，需要用手指紧紧地抓住突出的岩石，脚也要踩得稳稳当当，攀岩时的手脚配合，锻炼了身体的平衡能力和协调性。使全身肌肉得到充分锻炼，心肺功能增强，促进了血液循环，代谢加快，让攀岩高手的身体格外健美。

  蹦极——患有癫痈病、精神病、心脑血管病、高度近视的患者和孕妇不能玩蹦极。

  攀岩——60岁以上的中老年人群，缺乏锻炼、力量不佳者，或有外伤、关节炎等疾病的患者，建议还是不要攀岩。此外，攀岩必须要有专业教练指导，来进行保护。户外攀岩，要带上绳索、头盔、手套、钩环等必备物品。

  翼装飞行——这是世界上最疯狂的极限运动，被称为“极限运动的极限”。翼装由特殊的尼龙材料制造成。挑战者在空中张开手脚展开翼膜，让空气快速进入气囊使服装充气，由此产生浮力。由于这项运动实在太过惊险刺激，全世界拥有翼装飞行经验的只有数百人。可以说，除了这些专业技术人员，咱们老百姓最好还是莫轻易尝试。

  跑酷——对人体的力量、爆发力、灵活性、弹跳力、柔韧性要求很高，跑酷者必须拥有强健精干的体格，如果腆着啤酒肚还想跑酷的话，您还是先减了肥再说。跑酷练习者还要学会权衡利弊、评估危机，以安全通过障碍为第一准则。跑酷虽然相较于其他极限运动更容易上手，但也是事故最多的极限运动。

  其实在极限运动中，失误造成的伤亡事件时有发生，那为什么这么危险的一种运动，现在的很多年轻人依旧趋之若鹜呢？根据马斯洛的需求理论，当人们不用为生存而担忧的时候，需要的就是精神上的满足，包括被他人尊重、认可、赞同。而最终的目标，则是自我的实现，或者说，活出自己，我的人生我做主。

  在进行极限运动，追求这种刺激的时候，人的体内会分泌肾上腺激素，这种激素能刺激人体产生兴奋、快乐等积极的情绪。其作用类似于，会加速人体血液循环，在医学上是拯救濒死的人或动物的必备品。所以跟着社会的发展，人们的生活一天比一天好，慢慢的变多的人就会去追求一些精神上的满足，那么极限运动的升温也就是必然的了。

  要想挑战这些勇敢者的游戏，不光得有“勇”还得有“谋”，不光得“有勇有谋”，还要做到“有备而来”，不要看极限运动虽然特别帅气，其实那也叫幸存者偏差。要想玩得开心玩得尽兴，那就做好了准备再出发吧。